【柔軟性】体が硬い赤ちゃんは柔らかくなるか。【リトミック】

 

赤ちゃんて、くるっと丸くなったり、めっちゃ足開いたり、なんなら足先を口に入れたりするから、体柔らかいもんでしょ。

と思っていたが、K太は違った。

どんな経緯で気づいたか、そしてその後どうなったのか。

メモっておこうと思う。

結論

• • どの対処が良かったのか
  • もしかしたら何もしなくても柔らかくなっていたのか？

は、神のみぞ知る。。。

まあ、育児は全部そんなもんだが（笑）

どうやらこの子は体が硬いようだ。と確信した経緯。

抱っこの研究をしはじめた。

育児のはじめは、誰しも最初は抱っこの経験少ないし、大体戸惑う。

（と書いたが、そういえば最初からやたら抱っこが上手い友達もいたな(^^;)）

生後3か月頃、見よう見まねで抱っこしても、

• • ぐずる。
  • 嫌がって反る。
  • 全然寝ない。

なんてことがしょっちゅうで、こりゃ勉強が必要だってことでYouTubeを見始めたら、以下のような動画が。

二つの抱っこの方法に差異はあるものの、勝手にざっくり纏めると、

で、やってみた。

やってみたのだが、程なくして、

・・・あれ、なんか上手くいかないな。

K太、手足短いから？

うーむ。。

という状態に。

特に気になったのは、縦抱きで抱っこしても、K太の股関節が開き切らず、体と体の間に隙間が空くこと。

でもたまーに、動画みたいに上手く抱っこできた（今思えば違う。）時に、泣き止んだり寝たりしてくれた。

なので、

あー、まだ抱っこ下手なだけかーーー。
練習しよう。

という感じで、もしかしたらと頭の片隅では何となく思っていたが、

体が硬いことを認められずにいた。

股関節脱臼を疑い始めたのも、この頃（生後3か月前後）かな。

定期健診で愕然とする。

生後4か月が経ち、親子3人で定期健診に出かけた。

月齢がほぼ同じ赤ちゃんに会う貴重な機会。

うちのK太がデブなのは重々承知(^^;)

他の赤ちゃんは、

• • どんな服着てるのかな？
  • どのくらい動くのかな？
  • どんな顔、髪の毛、目の大きさなのかな？

なんてことを思い描きながら、参戦！

そこには驚愕の光景が広がっていた・・・・・。

他の赤ちゃんは、K太にはない動きをしていたのだ。

• ・自力で120°くらい開脚している。
  ・お尻ごと足を持ち上げて、手で掴む。なんなら足を舐める！
  ・全ての動きに関して、なんとなく体がくねくねして滑らか。

あーそうそう。赤ちゃんてこんな感じだよね。

という赤ちゃんが多数。

うちの子、体硬いみたいなんですが、股関節脱臼ですかね？

それはないですね。大丈夫です。

・・・なんかめっちゃホッとした。

• • 何かのタイミングで関節を外してしまったのかも・・・。
  • 発育に影響あるかも・・・。

なんて思っていたので、そこは払拭された。

てことはシンプルに体硬いんかーーーい(^^;)

ということで、それから数か月の間、地獄の？トレーニングを敢行したのである。

体を柔らかくする努力（効果は神のみぞ知る）

体を柔らかくする方法、というと、酢を飲む、ストレッチ、などなど。

酢を飲む、はもちろん非採用（笑）

てことでここはベタに、ストレッチを頑張ってみることにした。

そしてまたYouTubeに頼る(^^;)

以下の運動を、足動かす部分に重点を置いて、日々実施した。

となりのトトロ赤ちゃん体操

まずはこれ。

もうね、トトロのテーマに乗って、強制的に股関節を動かすという地獄の特訓。

「歩こう！歩こう！」の足を動かすところを、少しだけ激しめに。

K太はヘラヘラしているが、こちらの気分は鬼教官！( ´∀｀ )

とは言いながら、楽しくやれる運動なので、ぜひ。

ららら　ぞ～きん

そしてこれ。

「ぞうきんを絞る」仕草のところを、これまた意識してしっかり実施。

トトロもそうだが、一緒に遊んでるだけと言えば、その通り。（笑）

赤ちゃん体操を増やしたのは結果的に、ボディタッチの機会を増やすことができ、怪我の功名といったところ。

・・・まあ、K太の体硬くなくてもどんどんやれや、と自戒の念(^^;)

地味におむつ交換の時のストレッチ

これも気軽にでき、ルーチン化することで沢山実施できる。

1日10回なんてこともあり得るおむつ交換。

この時に、

これだけ。

余裕があれば、というのは、

• うんちしちゃった。
• やたら寝返りたがる。
• おしっこ引っかけられた。

なんて時に無理して、決めたことだからやらなきゃ！と、ストレッチをやるのはお互いに不毛だし消耗するだけ。

気軽にいこう。

実はこれも効果あったんじゃ

前述の通り、下半身の柔軟性に効果がありそうなことをやっていたが、実はそのほかにも効果があったんじゃと思うものが。

トレーニング方法はシンプル。

なんでこれで体柔らかくなるの？

という疑問が浮かぶのもごもっとも。

我が家の離乳食のスタイルがこちら。

育児の先輩（友達）から貰ったバンボが、離乳食の時に大活躍。

それはさておき、見てほしいのがこの姿勢。

なんかうっすら“前のめり”。

何故って、前にご飯があるから、気になる、欲しい、触りたい。

これを毎日離乳食の度に繰り返し、地味にストレッチをする形になったのかなと。

実際、最初は前のめりにはならなかったK太が、徐々に徐々に“前のめり”。

・・・正直、バンボに座り続けたことが直接的な要因か分からないし、日々の遊びの中で筋力が付いただけかもしれない。

でも、タイミングが一致する。

まあ単純に便利だし、体が硬い赤ちゃんがいるなら、試してみてもいいのでは。

“トレーニング”その後

こんなに開脚できるようになりました。

抱っこもスムーズで、お尻ごと足を上げたりもできる。

まあまだ他の赤ちゃんよりは硬いんだろうけど、そこはパパ似かなm(__)m

改善してよかったね。K太くん。